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Glycémie
g/L ou mmol/L : quelle unité choisir ?
Prenez l’unité affichée par votre lecteur. La conversion est simple si vous devez changer.
Choisissez l’unité affichée par votre lecteur de glycémie. En Côte d’Ivoire, la plupart des appareils affichent des g/L (par exemple 1,26 g/L).
Pour convertir :
- de g/L vers mmol/L : multipliez par 5,55 (1,26 g/L ≈ 7,0 mmol/L) ;
- de mmol/L vers g/L : divisez par 5,55 (7,0 mmol/L ≈ 1,26 g/L).
Ne mélangez pas les deux dans votre carnet : une valeur de 7 saisie en g/L au lieu de mmol/L déclencherait une fausse alerte grave.
Repères fréquents, à confirmer avec votre médecin : à jeun, on parle souvent d’une cible autour de 0,70–1,10 g/L ; deux heures après le repas, en dessous de 1,40 g/L. Vos cibles personnelles peuvent être différentes.